バイオディーゼル(BDF)

私はECOに興味がある。ソーラー発電やらハイブリッドカーやら。

「ECO=お金の節約」、単に節約が好き(ケチである)なのだ。

今日はちょっとばかりECOに貢献した。

地元の「地球防衛商店」でバイオディーゼル(BDF)を給油してきた。

バイオディーゼル（BDF） とは
菜種油・ひまわり油・大豆油・コーン油などの生物由来の油や、各種廃食用油（てんぷら油など）から作られる軽油代替燃料（ディーゼルエンジン用燃料）の総称。

100% BDFになると排気ガスが香ばしい香りになるらしいが、ちょっとだけ軽油が燃料タンクに残っているので「軽油+BDF」が燃料タンクに有る状態。ホノカに香ばしいかな？という感じ。

価格も原油高の現状ではBDFが安い。このままBDFでECOの貢献しつつお金を節約っと。

ウォーキング3

6月と比べると・・・

「体重」・・・・・・・-0.5kg
「体脂肪率」・・・・・0%
「内臓脂肪レベル」・・0

といった感じ。

6月は雨が多かったのと、2週に渡って「札幌」「東京」と嫁の友人が訪れ十勝管内、北海道内を観光してあるき同時にグルメ三昧・・・

案内した翌日は+1kgでその週にウォーキングで-1kgをするという過酷な月だった。

せっかく毎日食べ物に気をつけても減るものも減らない。

7月は6月の30分から+10分で40分ウォーキング。

ウォーキングで予期せぬ事態も発生。北海道でなおかつこんな時期に花粉症発症。
帰宅後、鼻水が止まらない止まらない。

今月はまだ1度しか歩いてない・・・
今月は結構な打ち合わせ回数で支障をきたさないように配慮してるため。

ウォーキングは「平日１～2回、土日2回」としよう。